Компрессионное белье — виды, выбор, правила ухода

Как выбрать компрессионный трикотаж и не пожалеть о покупке

Когда возникает необходимость в использовании компрессионного трикотажа, люди часто попадают в затруднительное положение. Десятки брендов, размеров, классов компрессий и других нюансов собьют с толку любого. На форумах нередко можно встретить негативные сообщения, в которых авторы жалуются на спадающие чулки, дискомфорт при ношении, отсутствие эффекта и другие проблемы. От них не застрахованы и покупатели дорогих компрессионных товаров. Ошибка в выборе размера или нарушение техники надевания и правил ухода могут привести к плачевным результатам даже в этом случае.

После прочтения статьи вы сможете ориентироваться в мире компрессионного лечебного белья, получите представление о видах, предназначении и особенностях этих продуктов, узнаете о классах компрессии и научитесь делать правильный выбор.

Когда возникает необходимость в использовании компрессионного трикотажа, люди часто попадают в затруднительное положение. Десятки брендов, размеров, классов компрессий и других нюансов собьют с толку любого. На форумах нередко можно встретить негативные сообщения, в которых авторы жалуются на спадающие чулки, дискомфорт при ношении, отсутствие эффекта и другие проблемы. От них не застрахованы и покупатели дорогих компрессионных товаров. Ошибка в выборе размера или нарушение техники надевания и правил ухода могут привести к плачевным результатам даже в этом случае.

Компрессионные гольфы

Гольфы подходят для профилактики и лечения варикоза, при условии того, что варикозные вены локализованы ниже колена. Гольфы закрывают ногу от ступни до колена. Их эластичные компрессионные свойства обеспечивают точность посадки на стопу, поддержание тонуса в голеностопе, и эффективность при профилактике тяжести в стопе.

Как подобрать компрессионные гольфы для мужчин? Кажется, что на женщин ориентировано большее количество выпускаемого компрессионного белья. Это заблуждение. Мужские гольфы по дизайну практически не имеют отличий от привычных для них носочных изделий, поэтому стеснения в период ношения вызвать не должны.

Для этого необходимо сделать некоторые замеры (в сантиметрах):

  • обхват голени над лодыжкой и под коленом;
  • длина от стопы до колена.

Модельный ряд включает в себя разные по текстуре и цвету виды компрессионных колготок. Они бывают как максимально прозрачные, так и плотные непрозрачные, позволяющие маскировать венозные проявления на кожном покрове. Выбирая модель, обратите внимание на носок: есть изделия с открытым и закрытым носком.

Компрессионный трикотаж – виды, принцип, использование

Здоровье кровеносной системы, как одной из самых важных систем в организме крайне значимо. Артерии приносят к органам и тканям, обогащенную кислородом кровь, вены – осуществляют отток крови, с продуктами обмена веществ. Именно вены, менее эластичные и имеющие внутри давление, более низкое, чем в артериях, чаще подвержены заболеваниям. Хроническая венозная недостаточность и варикозное расширение вен являются наиболее распространенными проблемами со здоровьем современного человека. При этом чаще всего страдают нижние конечности. Боль и усталость в ногах, а также образующиеся при этом тромбы оказывают негативное воздействие на здоровье ног, за состоянием которых крайне важно следить. В наше время наиболее эффективным методом лечения варикоза стал компрессионный трикотаж.

Компрессионный трикотаж – специальный вид белья, используемый в медицине для лечения и профилактики различных заболеваний нижних конечностей, связанных с расширением сосудов: варикоза, тромбоза и др. Колготки, чулки и гольфы с эффектом компрессии препятствуют образованию тромбов, застою крови и появлению отека за счет гармоничного давления на разные участки ног.

Компрессионное белье подразделяется на несколько видов: антиэмболическое (или госпитальное), антиварикозное и противоотечное.

Антиэмболический трикотаж назначается врачом во время операций, родов, нахождения в реанимации, а также больным в период неподвижного образа жизни, продолжающегося длительное время (при тяжелых переломах, инсульте, инфаркте и т.д.) для предотвращения эмболии. В то время как антиварикозный трикотаж используется в основном для лечения варикозной болезни вен на различных стадиях. Для профилактики варикоза или предотвращения его первых симптомов используется профилактический тип трикотажа, который можно носить, не консультируясь со специалистом, для решения таких проблем как последствия сильных нагрузок на ноги или малоподвижный образ жизни.

Лечебный трикотаж помогает избавиться от симптомов варикозной болезни на поздних стадиях её развития, устраняет такие неприятные проявления как варикозная сетка или «звездочки». Но использовать этот тип компрессионного белья следует только по рекомендации врача-флеболога.

Противоотечный трикотаж, как и лечебный назначается врачом, но только для пациентов с нарушением лимфатического оттока.

Принцип действия компрессионного трикотажа

Компрессионные колготки или чулки применяются для правильного распределения давления на сосуды нижних конечностей. При правильно рассчитанном давлении они не позволяют растягиваться и расширяться сосудам, препятствуя образованию тромбов и ускоряя отток крови, а также снижают венозное давление. Таким образом исчезает усталость в ногах, болевые ощущения и снимается отек.

В таком белье степень компрессии на разных участках ноги отличается. На лодыжке она составляет 100%, на колене – 70%, на бедре – 50%, а ближе к паховой связке – 20%. За счет этого создается гармоничное давление, позволяющее благоприятно воздействовать на кровоснабжение нижних конечностей.

Степени компрессии

По степеням компрессии, данный вид трикотажа делят на четыре типа. Назначение специалистом того или иного типа зависит от сложности заболевания.

Легкая степень компрессии рекомендуется при:

– Периодических отеках ног

– Сильных физических нагрузках

– Наследственных рисках расширения сосудов ног

– Малоподвижном образе жизни

– Беременности и родах

Чулки, гольфы или колготки первого класса компрессии назначаются специалистом при:

– Первой стадии варикозного расширения вен

Трикотаж второго класса назначается врачом-флебологом в следующих случаях:

– При прогрессировании варикозного заболевания

– После хирургических операций на сосуды нижних конечностей

И наконец, третий класс компрессии используется для:

– Пациентов с обострением варикозной болезни

– Лечения посттромботического заболевания

– Удаления выраженных нарушений лимфатического оттока

Компрессионный трикотаж бывает, как женский, так и мужской. Для женщин – это компрессионные колготки, чулки и гольфы, для мужчин – только гольфы.

Правила использования:

Надевать компрессионный трикотаж рекомендуется в резиновых перчатках, для того, чтобы не повредить изделие. Кроме того, процесс надевания будет быстрым и легким. Для начала необходимо аккуратно собрать изделие от верхней части к носку. На стопке зафиксировать стопу, затем растянуть от пятки до колена. Для чулок и колготок необходимо распределить изделие по беду и голени. Этот процесс выполняется утром после пробуждения, пока не появился дневной отек. Надевать компрессионное белье лучше в лежачем положении приподняв ноги. В конце дня изделие нужно постирать при температуре не более 30˚с или прополоскать в прохладной воде и высушить в расправленном виде, в дали от нагревательных приборов. Гладить и использовать агрессивные моющие средства и пятновыводители нельзя. От этого изделие может лишиться как профилактических, так и лечебных свойств.

Противопоказания:

Ношение компрессионного белья строго противопоказано людям с такими заболеваниями, как:

С осторожностью следует отнестись к применению при таких заболеваниях, как:

– Сахарный диабет с осложнениями с сосудами нижних конечностей

Варикозная сетка или «звездочки» на ногах – первые признаки заболевания, развитие которого не следует допускать. Компрессионное белье в этом случае станет незаменимым помощником. Но не стоит забывать, что каждому полезному изделию нужен хороший уход. Только так оно прослужит вам долгие годы, сохраняя красоту и здоровье ваших ног.

Принцип действия компрессионного трикотажа

Четвертый класс компрессии

Компрессия более 49 мм.рт.ст. Применяется при нарушении лимфатического оттока с конечностей.

Перечень показаний, при которых требуется в лечебных целях компрессионная одежда – это варикозное расширение вен, лимфоз, телеангиоэктазия, острый тромбофлебит, посттромбофлебитический синдром. При наличии сахарного диабета, атеросклероза, эндартериита, заболеваний кожи, хронической сердечной недостаточности стоит отказаться от компрессионного трикотажа.
В любом случае нужно понимать, что такое компрессионная одежда и что она используется для лечения в комплексе с лекарственными препаратами. Сам по себе трикотаж не лечит, а может только применяться в качестве профилактики (изделия 1-го класса).

Как часто необходимо стирать компрессионный трикотаж?

Компрессионное белье требуется стирать ежедневно. Благодаря этому можно избавить полотно от нежелательных мелких частиц — соринок, пыли, частиц отшелушившейся кожи и других. Дело в том, что они характеризуются абразивным действием и повреждают волокна ткани, чего утрачиваются её свойства.

Необходимо помнить, что компрессионное белье надевается значительно сложнее обычных капроновых колготок или чулок. Особенно затруднительным может быть надевание изделий высоких степеней компрессии — и выше.

Когда какой класс компрессии рекомендуется?

Самостоятельно без назначения врача вы можете рекомендовать только изделия профилактического и первого классов компрессии. Ведь главная заповедь медицины: «Не навреди!» По сути, изделия второго и третьего классов компрессии аналогичны Rx-препаратам.

Читайте также:  Стирка кроссовок – правильное руководство

Профилактический трикотаж (10-15 мм рт. ст.) рекомендуйте в следующих случаях:

На ногах совсем не видно расширенных вен. Но в разговоре с покупателем выясняется, что у него имеются факторы риска, причем, не больше двух. Например, он ведет, преимущественно, сидячий образ жизни. Или перед вами женщина, которая приобретает оральный контрацептив.

Честно вам скажу, что идеальные ноги у взрослого без малейших признаков венозных проблем – крайняя редкость. А если покупателя как следует расспросить, то выяснится, что у него и тяжесть в ногах есть, и отечность лодыжек, и ночные судороги случаются. И здесь уже нужно рекомендовать трикотаж 1 класса.

Поэтому профилактический трикотаж не может быть лидером продаж в группе компрессионных изделий.

Трикотаж 1 класса компрессии (18-21 мм рт. ст.)

Предлагайте его, если покупатель жалуется на усталость, тяжесть в ногах, отечность в области лодыжек к вечеру. Если посмотреть на его ноги, можно увидеть сосудистые «звездочки», «сеточки» или небольшие участки расширенных вен протяженностью до 5 сантиметров.

1 класс компрессии рекомендуется также при неблагоприятной наследственности, беременности или, если имеется более двух факторов риска.

Трикотаж 2 класса компрессии (23-32 мм рт. ст.) назначает врач.

Когда? При тяжелых нарушениях венозного кровообращения, когда имеются боли, отеки, ночные судороги. А на ногах видны вены протяженностью более 5 сантиметров и, так называемые, «узлы», то есть вены, выступающие над поверхностью кожи. «Узлы» — это локальные их расширения в результате нарушения работы клапанов и венозного застоя.

Трикотаж 2 класса назначается также после операций на венах, при остром тромбофлебите и для профилактики тромбоза глубоких вен в группах риска.

Трикотаж 3 класса (34-46 мм рт. ст.) назначается СТРОГО врачом при тромбозе глубоких вен, трофической язве или при выраженных нарушениях лимфатического оттока (в простонародье такие нарушения называют «слоновостью»).

Трикотаж 2 класса компрессии (23-32 мм рт. ст.) назначает врач.

Классы и виды компрессионных чулок

В зависимости от внешнего вида выделяют компрессионный трикотаж в форме гольф и рукавов, трико и колготок, чулок и бандажей. Они служат для обеспечения давящего действия на разных участках тела человека, а отличаются формой и зоной для ношения.

Колготки и чулки облегают ноги и заканчиваются на талии. В большинстве случаев их применяют при беременности и венозных патологиях. Гольфы используют путешественники, спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни.

Производители выпускают разные виды компрессионных чулок в зависимости от состава. Ткань может содержать разный процент лайкры, микрофибры, эластичных хлопковых и нейлоновых волокон.

По назначению компрессионные чулки делят на:

  • Профилактические, которые имеют небольшую степень компрессии. Изделия находятся в свободной продаже и могут использоваться при первых появлениях сосудистых звездочек.
  • Лечебные, помогающие при обострении венозных заболеваний. Изделия приобретают по назначению врача.
  • Госпитальные (противоэмболические), применяемые в стационарах после оперативного вмешательства.

Медицинские компрессионные чулки делят на следующие классы по силе компрессии:

  • Класс 1. Давление до 23 мм. рт. ст. Носят на начальных стадиях варикоза. В данную категорию входит профилактический трикотаж.
  • Класс 2. Давление до 33 мм. рт. ст. Используют при тромбофлебите и на средней стадии варикоза.
  • Класс 3. Давление до 45 мм. рт. ст. Рекомендован больным с тяжелой венозной недостаточностью.
  • Класс 4. Давление от 45 мм. рт. ст. и более. Показан для восстановления лимфооттока, избавления от отеков.

Медицинские компрессионные чулки делят на следующие классы по силе компрессии:

Особенности

При изготовлении компрессионного белья применяют специальную технологию плетения нитей, используют гипоаллергенные материалы. На изделиях отсутствуют швы, они хорошо пропускают воздух. Дозированное давление на разные участки тела — главная особенность лечебного трикотажа.

Например, чулки и гольфы 100%-ную компрессию обеспечивают в области лодыжек. Благодаря разной эластичности изделия давление на ткани ног плавно уменьшается. В области бедра оно составляет не более 50%.

Для лечения и носки в профилактических целях производят несколько видов компрессионного трикотажа. На изделии указывают давление (компрессию), которое эластичная ткань оказывает на тело.

Единица измерения компрессии — миллиметры ртутного столба (мм рт. ст.).


Например, чулки и гольфы 100%-ную компрессию обеспечивают в области лодыжек. Благодаря разной эластичности изделия давление на ткани ног плавно уменьшается. В области бедра оно составляет не более 50%.

Как выбрать компрессионный трикотаж правильно

Как же радует мысль о том, что на пороге – весна. И к весне, как и к любому другому сезону, следует готовиться заранее.

Потепление и смена гардероба – отличный повод снова вспомнить про чулки и колготки. Если вы уже давно не носите юбки из-за проблем с венами и сосудами на ногах или раздумываете о приобретении специальных компрессионных изделий, наша статья поможет развеять все сомнения на этот счет.

Рассказываем о том, почему специальные чулки и колготки ОРТО лучше обычных, почему купить компрессионные колготки стоит обязательно, и как правильно их выбрать.

Потепление и смена гардероба – отличный повод снова вспомнить про чулки и колготки. Если вы уже давно не носите юбки из-за проблем с венами и сосудами на ногах или раздумываете о приобретении специальных компрессионных изделий, наша статья поможет развеять все сомнения на этот счет.

Что такое компрессионное белье?

Компрессионное спортивное белье – вид одежды, используемый для ускорения восстановительного периода, улучшения характеристик производительности спортсмена и повышения уровня комфорта. Эта одежда вызывает множество споров среди ученых, однако все результаты последних исследований позволяют утверждать, что ношение такого белья имеет массу плюсов.

Основным принципом работы компрессионной одежды является сдавливание поверхностных и глубоких вен, сужение сосудов и ускорение кровотока, как следствие. При этом, в мышцы поступает больше кислорода и питательных веществ, удаляется углекислый газ и продукты распада.

Так как данное белье хорошо держит тело – снижается травматичность и увеличивается проприоцепция (ощущение тела в пространстве). Особенно важно помнить это, когда хотите добиться правильной постановки стопы и улучшить координацию. Как любая спортивная одежда – компрессионное белье делает тренировки комфортными, обладая хорошей терморегуляцией и эластичностью.

Самым первым использованием способа компрессии можно считать накладывание тугих повязок в Древнем Египте. Военные и рабы перевязывали ноги кожей или тканью, чтобы снять усталость и отеки. Позднее, в русской армии даже существовало название для этих повязок – «онучи». Они использовались в длительных пеших походах, для увеличения выносливости.

Идея создания компрессионного белья появилась после создания эластичного бинта с волокнами полиуретана, которые вскоре стал использоваться в самых разных сферах, а не только для затягивания ран. Очень скоро компрессия (сдавливание) бинтами стало отдельным видом лечения. Позднее, к двадцатому веку, были созданы первые изделия с эффектом компрессии. Одним из основных плюсов этого белья было то, что оно оказывает давление постоянно и не требует перетягивания повязки постоянно.

В наше время компрессионное белье используется в лечении и восстановительном периоде после операций, при беременности и в спорте.

Медицинская компрессионная одежда отличается от спортивной степенью сдавливания, эластичностью материалов и комфортом ношения. Медицинская компрессионная одежда не призвана создавать максимально комфортную температуру для тела и идеально облегать его. Как правило, она создается из боле грубых материалов и значительно сильнее сдавливает участки дела, в целях получения лечебного эффекта.

Использование и применение в беге.

Ношение компрессионного белья не зря показано при послеоперационном восстановительном периоде. Оно снижает болевые ощущения.

В процессе бега нога ударяется о землю и отправляет вибрации вверх по ноге, в результате чего мышцы содрогаются. Надо заметить, что результат этой встряски очень индивидуален для каждого спортсмена, кроме физиологии он зависит от поверхности, по которой человек бежит, от правильности его техники и длительности пробежки. Кстати говоря, самый опасный в плане травм вариант бега, это бег вниз, так как мышцы при этом перегружаются вибрацией. Любая встряска мышц приводит к болевым ощущениям после пробежки и иногда может повредить мышцы. При помощи компрессии мышцы фиксируются, что снижает риск получения травмы и боль после физической нагрузки.

Было проведено исследование, в результате которого ученые установили, что через 24 часа после бега на дистанцию 10 километров, спортсмены, использовавшие компрессионные носки, заметили снижение боли в мышцах стопы и голени. Интересно также, что боль в остальных участках, где не применялась компрессия, была прежней.

Читайте также:  Правильная стирка махрового халата – дарим вещам уют и тепло

Компрессионное белье помогает быстрому восстановлению после тренировок. Оно создает дополнительный приток крови, выводит шлаки и способствует восполнению необходимых веществ. Этот факт также подтверждён исследованием. На этот раз испытуемым нужно было пройти тесты из трех силовых упражнений после того, как они 24 часа с момента завершения плиометрических занятий (которые обычно вызывают болевые ощущения) носили компрессионную одежду. Тесты проводились на протяжении четырех дней. Результат показал, что использовавшие компрессию спортсмены выполняли упражнения лучше и меньше жаловались на болезненные ощущения.

При использовании компрессии наблюдается снижение частоты сердечных сокращений.

Было проведено испытание, в котором измерялась частота сокращений во время физической нагрузки, результатом которого является выведенный факт – пульс спортсменов участвовавших в компрессионном белье на 2-3 удара меньше, чем у участников в обычной одежде.

Во время этого же теста были сняты измерения обхвата бедра. Во время восстановительного периода у участников, находившихся в компрессионном белье, отек заметно уменьшился (порядка 1 см), в отличие от носивших обычную одежду (около 3 мм). Это позволяет утверждать, что компрессионное белье снижает отечность.

Также существует мнение, что компрессионное белье используется для увеличения скорости бега. Это происходит следующим образом: одежда сжимает кровеносные сосуды, и они пригоняют в мышцу больше кислорода и крови, при этом выводятся шлаки. Это приводит к увеличению мощности работающих на выработку энергии мышц, и спортсмен бежит быстрее.

Однако исследований, безоговорочно подтверждающих данный факт, не существует. Так же, нет данных, что это белье замедляет бег. Споры на тему увеличения скорости бега при помощи компрессии не прекращаются несколько десятков лет. Возможно, так происходит потому, что вес носков (85-90 грамм) мешает при быстром беге, замедляя его на доли секунд, выигранные при помощи увеличения мощности мышц.

Вены человека включают в себя специальные клапаны, которые помогают прогонять кровь к сердцу. Когда состояние здоровья вен нарушается, а это включает в себя и обычную усталость ног и варикозные заболевания – вне зависимости от тяжести ситуации, сохраняется один и тот же принцип – вена расширяется. При ее расширении клапаны образуют зазор, который мешает кровотоку и рассредоточивает его. Принцип работы клапанов вен схож с принципом силы напора в шланге с водой, ведь все знают, что когда кончик шланга поджат пальцем, напор бьющей из него воды сильнее. Так и для того, чтобы ускорить кровоток, необходимо «поджать» клапан вены, то есть сузить ее. Компрессионная одежда сдавливает ногу и сжимает вену.

Активная компрессия – предназначена для использования во время спортивной деятельности. Например, компрессионные гольфы CEP(C11WG)W предназначены для повышения работоспособности мышц, улучшения координации, увеличения скорости бега, предотвращения риска травм, тромбоза и уменьшения болевых ощущений.

А восстановительная компрессия подходит для ношения после тренировок. Например, восстанавливающие компрессионные гольфы CEP(C1RM5) помогают снизить болевые ощущения после нагрузок, уменьшают отечность, предотвращают риск заболеваний вен и уменьшают усталость.

Компрессия в правильном белье всегда градуированная. Часто для стопы полагается высокий уровень компрессии и жесткая фиксация суставов, а далее давление уменьшается, что позволяет не передавливать голень и правильно распределять нагрузку.

По этому принципу компрессионные гольфы можно разделить на две категории: для тренировок и для соревнований.

У первых давление на нижнюю часть ноги меньше, они не так сдавливают щиколотку и мягко садятся по ноге, что делает их не «агрессивной» компрессионной одеждой для тренировочного бега.

Понятно, что постоянное и частое сдавливание для здоровых ног, без варикоза, не полезно. Это объясняет также то, что постоянно носить компрессию нельзя. Основной причиной, по которой не стоит злоупотреблять компрессией – является расслабление мышц стенок сосудов. Сосуды перестают естественно поддерживать свой тонус. В итоге из-за частого ношения компрессии может легко развиться варикоз или отечность.

Другой момент – тренировочный. При постоянных тренировках в компрессии мышцы ног тренируются слабее, что снижает тренировочный эффект. Наш совет – используйте компрессию тогда, когда это необходимо: на соревнованиях, для восстановления, в тренировочный период с форсированными нагрузками.

Для достижения лучших результатов в соревнованиях спортсмены применяют второй вид спортивного компрессионного белья, обеспечивающего более жесткое сдавливание в нижней части ноги. Это фиксирует мышцы и приводит их в наиболее эффективное и безопасное, при этом, состояние.

Популярные производители компрессионного белья

Вещи этой марки очень отличаются от всех внешним видом, дизайн у этой австралийской марки привлекает внимание. В линейке не представлено бандажей и ортопедии, зато легко выбрать например тайтсы или майку.

Швейцарская марка Compressport делает не все виды белья, однако отличается повышенным вниманием к технологиям и разработкам новых материалов. Нет также женской линейки, хотя многие предметы можно считать универсальными, например гетры и гольфы.

Марка CEP делает упор на медицинскую составляющую своей продукции. В линейке представлены не все виды спортивного компрессионного белья, так как в основном это производитель медицинской компрессии MEDI. Зато большой популярностью пользуются компрессионные гетры, носки и гольфы этой марки.

Данная марка условно относится к производителям компрессионного белья, так как у них есть линейка «Поддержка мышц». По функциональным возможностям и назначению – это и есть компрессионная спортивная одежда.

Марка 2XU ярко выделяется из общей массы, в основном, приметным дизайном и узнаваемым рисунком.

Основные виды компрессионного спортивного белья:

  • носки
  • гольфы
  • набедренные повязки
  • гетры
  • спринтеры (аналог шорт)
  • тайтсы (аналог леггинсов)
  • топы
  • комбенизоны
  • футболки
  • майки
  • кофты

Преимущества и недостатки

Итак, к основным преимуществам компрессионной одежды для бега можно отнести:

  • снижение утомляемости
  • повышение выносливости организма
  • повышение эффективности мышц
  • поддержание постоянной температуры мышц
  • снижение травматичности и болевых ощущений
  • улучшение координации
  • ускорение процесса восстановления

Из недостатков компрессионного белья, использующие его спортсмены, выделяют сложный уход за изделиями, высокую цену на них. Небольшому проценту людей не нравится процесс привыкания к ощущению компрессии на тело, иногда отмечают, что в очень жаркую погоду стопе некомфортно в компрессионном носке. Кроме того, есть ряд медицинских противопоказаний, с которыми стоит ознакомиться, прежде чем купить компрессионное спортивное белье.

В первую очередь использование компрессии не показано людям, у которых наблюдаются нарушения кровообращения, больным, страдающим диабетом, а также курильщикам. Противопоказаниями также являются открытые раны, дерматит, гиперчувствительная кожа.

Как выбрать компрессионное белье

Для того чтобы подобрать компрессионное спортивное белье для мужчин или для женщин, нужно отталкиваться от двух простых параметров – вид активности и размеры. Сверяйте размерные ряды с Вашими обхватами, так как случается несоответствие в таблицах размеров. При выборе этого вида одежды, даже лишний или недостающий сантиметр может негативно сказаться на уровне комфорта.

Обратите внимание на следующие пункты:

1) изделие должно быть изготовлено из синтетических материалов, именно это обеспечивает его эластичность и эффект компрессии;

2) тип компрессии и эластичности зависит от плетения нитей изделия;

3) компрессионная одежда для бега и для любого другого вида активности, должна сидеть идеально, правильное изделие не стесняет движений и не натирает кожу;

4) внешний вид спортивной компрессионной одежды влияет на настроение спортсмена 🙂 Обратите внимание также, на светящиеся гетры, которые позволят вам безопасно заниматься спортом в темное время суток.

Автор статьи: Беркаль Артём – специалист Лаборатории бега

2) тип компрессии и эластичности зависит от плетения нитей изделия;

Как работает компрессионное белье?

В обычном режиме кровь поднимается снизу вверх через специальные клапаны, которые пропускают кровь только в одну сторону и не дают ей скапливаться в нижней точке. Под длительной нагрузкой система может давать сбой и приводить к отекам, застойности крови, дополнительной нагрузке на сердце.

Компрессионная одежда сдавливает мышцы и сосуды, поддерживает стенки сосудов и помогает правильной работе клапанов. Качественное компрессионное белье должно иметь разные степени компрессии на разных участках. Внизу нагрузка на сосуды выше, поэтому степень сжатия там больше. Во всех классах компрессионного белья сжатие в области щиколотки доходит до 100% и уменьшает к 40% в области бедра. При этом, внешнее давление в 15 мм рт. ст может снизить сечение сосудов в 4 раза и увеличить кровоток в 5 раз.


Компрессионная одежда сдавливает мышцы и сосуды, поддерживает стенки сосудов и помогает правильной работе клапанов. Качественное компрессионное белье должно иметь разные степени компрессии на разных участках. Внизу нагрузка на сосуды выше, поэтому степень сжатия там больше. Во всех классах компрессионного белья сжатие в области щиколотки доходит до 100% и уменьшает к 40% в области бедра. При этом, внешнее давление в 15 мм рт. ст может снизить сечение сосудов в 4 раза и увеличить кровоток в 5 раз.

Читайте также:  Как стирать постельное белье из бамбука правильно?

Где и как купить компрессионное белье, примерные цены

Приобрести компрессионное белье можно в специализированном магазине, магазине с прямым поставками компрессионного белья, в аптеке или заказать онлайн.

Ориентировочная цена
Гольфыот 300 до 1700 рублей
Чулкиот 600 до 5000 рублей
Колготкиот 800 до 3200 рублей

Белье предназначается для ежедневной носки, выбирайте его с пометкой о гипоаллергенности. Узнать об этом можно посредством упаковки, на которой должна быть маркировка Oeko-Tex Standart 10.

Как выбрать компрессионный трикотаж при варикозе: обзор лучших моделей и цены на них

Компрессионный трикотаж при варикозе: как выбрать – первое условие для правильной терапии. Правила подбора лучшего компрессионного белья при варикозе просты:

  • строгое соблюдение класса компрессии, который выписал лечащий врач;
  • при выборе вида изделия помнить о локализации места поражения вен;
  • швы на трикотаже не должны быть выпуклыми;
  • следует отдавать предпочтение сертифицированным фармакологическим фирмам, покупки совершать в аптеках или специализированных магазинах;
  • особое внимание отдавать при выборе трикотажа для беременных женщин;
  • готовое медицинское изделие должно иметь стандарт качества RAL-GZ 387;
  • белье должно быть гипоаллергенным и содержать отметку Oeko-Tex Standart 10;
  • степень компрессии всегда указывается в мм рт.ст. Любые другие маркировки – признак подделки.

Из производителей, выпускающих компрессионный трикотаж, наибольшую популярность завоевали следующие:

  • Колготки и чулки Relaxsan, которые предлагает итальянский производитель. Цены сравнительно небольшие при хорошем достигаемом терапевтическом эффекте. Наивысшая цена на готовые изделия до 1200 рублей. Модели выпускаются различного дизайна, но они недолговечны. Компрессионный эффект сохраняется до 1 месяца.
  • Трикотаж Интекс. Российская фирма предлагает широкий выбор медицинских изделий от варикоза вен по цене от 800 до 1300 рублей. При этом изделия износоустойчивы;
  • Компрессионный трикотаж ORTO. Испанский производитель предлагает лучший качественный товар от 400 до 700 рублей. Компрессионный эффект сохраняется до 4 месяцев, но белье подвержено быстрому износу на носках и пятках.
  • Изделия VenoteksTherapy, выпускаемое в США. Является одним из наиболее популярных изделий. Хорошее соотношение стоимости и качества. Цены варьируют от 650 рублей за профилактический трикотаж и от 1600 за лечебный.
  • Белья фирм Medi и Bauerfeind. Выпускается в Германии. Отличается хорошей износоустойчивостью. Цены начинаются от 1300 рублей. Для надевания белья 2 и более класса компрессии необходимо специальное устройство.
  • Колготки, чулки и гольфы Sigvaris. Относится к самым дорогим антиварикозным изделиям, выпускается в Швейцарии. Цены от 2500 до 4500 рублей. Белье с высокой износостойкостью и качественной компрессией.
  • строгое соблюдение класса компрессии, который выписал лечащий врач;
  • при выборе вида изделия помнить о локализации места поражения вен;
  • швы на трикотаже не должны быть выпуклыми;
  • следует отдавать предпочтение сертифицированным фармакологическим фирмам, покупки совершать в аптеках или специализированных магазинах;
  • особое внимание отдавать при выборе трикотажа для беременных женщин;
  • готовое медицинское изделие должно иметь стандарт качества RAL-GZ 387;
  • белье должно быть гипоаллергенным и содержать отметку Oeko-Tex Standart 10;
  • степень компрессии всегда указывается в мм рт.ст. Любые другие маркировки – признак подделки.

Как правильно ухаживать за трикотажем

Хороший медицинский трикотаж:

  1. Должен быть бесшовным, чтобы обеспечить равномерное давление на поверхность кожи.
  2. Должен быть гипоаллергенным, это позволяет использовать его и в жаркое время года.
  3. Особое плетение нитей из хлопка, лайкры и микрофибры в разном процентном соотношении регулирует газообмен и температуру кожи, позволяя ей «дышать» и не перегреваться.
  4. Сроки годности у компрессионного трикотажа – от 5 до 7 месяцев, дольше его использовать не рекомендуют, так как он теряет свои свойства (растягивается).

Чтобы не выбросить его раньше этого срока, нужно правильно за ним ухаживать. Не рекомендуют:

  • натягивать белье, держась за силиконовые полоски или резинки, чтобы не повредить;
  • стирать в стиральной машинке и при температуре выше 40° (только ручная стирка);
  • использовать стиральный порошок и ополаскиватели (только мыло);
  • отжимать и перекручивать (сушат в расправленном виде, разложив в горизонтальной плоскости, предварительно промокнув полотенцем);
  • сушить на солнце, батарее центрального отопления или возле других нагревательных приборов;
  • мочить силиконовые фиксирующие полоски на внутренней стороне чулок или гольф (рекомендуют протирать их спиртом).

Компрессионный трикотаж можно стирать ежедневно.

  • натягивать белье, держась за силиконовые полоски или резинки, чтобы не повредить;
  • стирать в стиральной машинке и при температуре выше 40° (только ручная стирка);
  • использовать стиральный порошок и ополаскиватели (только мыло);
  • отжимать и перекручивать (сушат в расправленном виде, разложив в горизонтальной плоскости, предварительно промокнув полотенцем);
  • сушить на солнце, батарее центрального отопления или возле других нагревательных приборов;
  • мочить силиконовые фиксирующие полоски на внутренней стороне чулок или гольф (рекомендуют протирать их спиртом).

Компрессионный трикотаж

История изобретения

Первые прообразы
Хотя качественное, проработанное компрессионное белье существует не так долго, первые его прообразы были известны уже в Древнем Египте. Тогда чаще всего его использовали работники тяжелого физического труда или военные. Они делали тугие повязки из ткани или кожи, чтобы снимать отеки, усталость или более эффективно тренироваться. Немного позже этот метод перешел к российской армии,
где использовался солдатами во время длительных пеших переходов.

Идея создания
Идея создания полноценного компрессионного белья базировалось на создании эластичного бинта. Эластичные бинты, которые изначально использовались
для pускорения заживления ран, со временем перешли во многие другие сферы.
Затем их использование стало отдельным видом лечения и профилактики заболеваний,
и доктора и ученые начали думать, как можно усовершенствовать эластичные бинты. Именно так появилось компрессионное белье: оно хорошо тем, что оказывает постоянное давление, не требует регулярных перевязок, и вы не можете ошибиться или наложить повязку неправильно.

Спортивное компрессионное белье
Уже гораздо позже компрессионное бельё пришло и в спорт, и сейчас создаются отдельные виды компрессионного белья для лечебных и спортивных целей. Медицинское компрессионное белье, как правило, имеет гораздо больший коэффициент сдавливания, что дает ему лечебный эффект. В свою очередь, спортивное компрессионное белье более комфортное, поскольку используется для профилактики.

Компрессионное бельё выполняет одну функцию: обеспечивает необходимое давление. Компрессия будет разной не только для разных видов белья, но и для разных частей одного изделия.

Например, колготки и чулки, которые используются для лечения венозной недостаточности, имеют максимальную степень сжатия в области голени. У колена она снижается примерно до 70%, а ближе к области паха составляет всего 20%.

Довольно часто компрессионное бельё используют спортсмены бегуны. Хотя бег на первый взгляд кажется довольно простым, это один из самых травмоопасных видов спорта.

Чтобы не перегружать мышцы чрезмерной вибрацией
(а именно она представляет угрозу), спортсмены и любители бега используют компрессионное белье. Оно помогает фиксировать мышцы, снижает вероятность получить травму.

С компрессионным бельем тело после тренировок восстанавливается быстрее и лучше, к#nbspтому же оно помогает снять отёки, которые характерны для тренировок с#nbspсерьёзными нагрузками. Как правило, белье используют профессиональные спортсмены, для которых характерны ежедневные тяжелые тренировки. Незаменимо оно и для тяжелой атлетики, которая связана с огромными нагрузками.

В качестве бонуса для профессионалов и любителей спорта компрессионное бельё позволяет поддерживать постоянную температуру в мышцах, что повышает эффективность тренировок, делает человека более выносливым и снижает утомляемость.

Оно подбирается заранее, еще до операции. Затем доктора надевают его на пациента сразу после операции, и, как правило, компрессионное белье носят, не снимая, несколько недель.

После серьезных вмешательств этот срок составляет около 6 месяцев, но для косметологических операций может быть меньше и подбирается индивидуально.

Давление, которое обеспечивает белье, очень важно для целого ряда операций, ведь оно дает тканям необходимую поддержку, стимулирует их восстановление, выступает
в качестве профилактики образования отеков
и расхождения швов.

В зависимости от вида операций используется разный компрессионный трикотаж. Например, компрессионный бандаж или пояс носят после операций, связанных
с брюшной полостью. Это операции, связанные
с онкологией, гинекологией или кесарево сечение.
Пояса используют после удаления грыжи, операций
по восстановлению после опущения внутренних органов.

Для тех женщин, которым проводили мастэктомию, рекомендуется специальная повязка-лиф, которая серьёзно облегчает период восстановления после такого серьёзного вмешательства.

Давление, которое обеспечивает белье, очень важно для целого ряда операций, ведь оно дает тканям необходимую поддержку, стимулирует их восстановление, выступает
в качестве профилактики образования отеков
и расхождения швов.

Добавить комментарий